Osobní rozvoj

10 věcí, které vás zbaví stresu

19.2.2018

Já to dokážu

0

933

Stres je přirozenou součástí našeho života a v určité míře nám pomáhá k lepším výkonům. Dnes a denně se setkáváme se situacemi doma i v práci, které nás stresují a zatěžují. Ačkoliv se to zdá neuvěřitelné, někteří lidé zkrátka neumí odpočívat. Přitom relaxace a schopnost uvolnit se je tím nejlepším bojovníkem proti stresu. A vězte, že se stresem […]

Čtěte více

Osobní rozvoj

Jak být sám sobě dobrým šéfem – 2.díl

29.8.2017

Jatodokazu.cz

0

0

V minulém článku jsme uveřejnili první část rozhovoru s podnikatelkou Lucií Čambálovou  „Jak být sám sobě dobrým šéfem -1.část“. Lucie má svou vlastní cestovní agenturu ČambiTour a v předchozím rozhovoru nám poradila pár triků a typů, jak být sama sobě dobrou šéfkou. Druhý díl bude více o cestování…

Čtěte více

Osobní rozvoj

Nejprve se zahřejete, nebo přiložíte?

30.9.2014

Jatodokazu.cz

0

65

Přijde muž ke krbu a povídá: „Dej mi oheň a na oplátku ti dám dřevo!“ Na první pohled nesmysl, že?  Tak proč se tak většina lidí chová? První krok Chceme skvělý vztah, ale bojíme se mu otevřít a riskovat zranitelnost. Chceme být šťastní, ale odmítáme se vzdát křivd minulosti. Chceme úspěch, ale nedokážeme překonat lenost. […]

Čtěte více

Lidské zdroje a rozvoj dovedností

Tipy na efektivní plánování času v práci

23.3.2017

Jatodokazu.cz

1

612

Často můžeme mít pocit, že je toho na nás v práci či podnikání moc. Obzvlášť v situacích, které se potřebují rychle vyřešit. Asi každý zná nenadálé události, které umí znepříjemnit pracovní den. Jsme najednou ve stresu a nevíme, co dřív. Podnikatelé zase často mohou mít pocit, že pracují od rána do noci a výsledky, které mají jiní, […]

Čtěte více

Osobní rozvoj

Hlavní příznaky workoholismu

17.10.2017

Jatodokazu.cz

0

0

Milujete svou práci? Nevadí vám trávit v práci i víkendy a často stavíte své pracovní zájmy nade vše ostatní? Možná je nejvyšší čas zamyslet se nad tím, jestli se z vás nestává workoholik. Práce sice šlechtí, ale zároveň vám může vzít skutečné krásy života. Nejsem workoholik! Definice workoholismu je poměrně prostá: „Workoholismus je závislost na […]

Čtěte více

Osobní rozvoj

11 důvodů, proč nikdy nebudete zdraví

19.9.2018

Jatodokazu.cz

0

227

Jste zdraví? Ne? Jakž takž? Není divu, vždyť je tolik oblastí, kterými si můžeme v tomto ohledu zavařit. Sestavili jsme pro vás následující žebříček hned 11 takových důvodů, z nichž se vás pravděpodobně bude týkat hned několik, ne-li většina. A možná vás překvapí, že ke zdraví doporučím alkohol, sex nebo ignoraci… Ano, tohle není typické čtení o […]

Čtěte více