Osobní rozvoj

Trápí vás únava očí od počítače? Zatočte s ní!

5.1.2019

Jatodokazu.cz

0

304

Zdraví

Dlouhé hodiny zírání do počítače dávají našim očím pěkně zabrat. Dnešní monitory jsou sice kvalitní a zrak nepoškozují, přesto však dlouhodobé zírání na krátkou vzdálenost s sebou přináší určité potíže. Rozmazané, dvojité vidění, zarudnuté spojivky a pálení, jsou jasné příznaky únavy očí. Naučte se efektivně odpočívat a těmto nepříjemnostem předcházet. Přinášíme několik základních opatření a tipů […]

Čtěte více

Odpočívejte i v návalu povinností

Jak uvolnit tělo i hlavu

5.1.2019

Jatodokazu.cz

0

688

Osobní rozvoj

V dnešním uspěchaném světě, kde si lidé nakládají na svá bedra možná až příliš práce a starostí, je velmi důležité vzít si čas i na odpočinek. Je to stejně důležité umění, jako třeba pracovní nasazení či efektivita práce. Když už si dokážete čas k relaxaci najít, je potřeba zvolit vhodný způsob odpočinku.

Čtěte více

10 věcí, které vás zbaví stresu

Začátek podnikání s sebou nese 5 problémů, které potkají i vás

28.12.2018

Jatodokazu.cz

1

1.18K

Příprava na podnikání

Začátek podnikání je vždy těžký. Odejít ze stálého místa a nechat si jen zdát o pravidelném příjmu chce velkou dávku odvahy. Podnikání při zaměstnání občas nepřipadá v úvahu. Samotný krok v podobě rozhodnutí postavit se na vlastní nohy vyžaduje mnoho času, nervů a financí. Nese sebou i několik problémů, které je nutné řešit.

Čtěte více

7 způsobů jak (ne)zabít projekt – 2. Není jasné, kdo je zákazník a kdo sponzor

Proč se dřeme – objev svůj skrytý potenciál

28.12.2018

Jatodokazu.cz

0

1.73K

EDITORIAL

CO to je ten skrytý potenciál? Jsou to naše vlastnosti? Jsou to naše schopnosti? Jsou to naše dovednosti? Jsou to naše kompetence? Zkuste se sami zamyslet, co je Váš potenciál.

Čtěte více

Skutečně dělá váš věrnostní systém vaše zákazníky věrnými?

Synergie, zákon prosperity v podnikání

20.12.2018

Jatodokazu.cz

0

246

Příprava na podnikání

 Před každým začátkem podnikání je potřeba sestavit podnikatelský plán. Tento plán musí obsahovat přesné a postupné kroky vedoucí v určitém časovém horizontu ke kýženému cíli. A v té chvíli si budoucí podnikatel neuvědomuje, že začíná tvořit svůj vlastní život. A nejen ten, ale i životy jiných lidí. Ovšem neméně důležitou součástí příprav by měla být […]

Čtěte více

Dokáže myšlenková mapa pomoci v byznysu?

Motivační videa plná energie

20.12.2018

Jatodokazu.cz

0

1.55K

Osobní rozvoj

Motivace je v životě velice důležitá, což platí pro nás pro všechny žijící bytosti. V dnešní době plné starostí ale často zapomínáme žít svůj život. Pod tíhou různých nezdarů a dogmat jsme spíše demotivováni, než abychom měli motivaci jít za svými sny anebo se prostě jen snažili, abychom měli lepší život. Nejhorší na motivaci je, […]

Čtěte více

Znáte zdroj své síly?

3x poznání, které mi dal seskok padákem

11.12.2018

Jatodokazu.cz

1

102

Osobní rozvoj

Tandemový seskok padákem patří spolu s bungee jumpingem nebo zorbingem k těm nejpopulárnějším adrenalinovým zážitkům, díky kterým každý den lidé po celém světě překonávají svoje hranice a získávají zážitky na celý život. Je to také něco, na co se řada jiných lidí dívá jako na zbytečné hazardování se životem, a tedy neúctu k němu. To je samozřejmě každého […]

Čtěte více

Můj kávový příběh

Jedinečná jóga

11.12.2018

Jatodokazu.cz

0

148

Zdraví

Pohyb je důležitou součástí každodenního života. Ale najít v určitém věku ten správný je mnohdy těžké. Jednou z možností pro každého je jóga. Je stará více než 5000 let a patří do sféry metafyziky. Původem z Indie, patří k nejstaršímu umění tělesného ovládání, navození uvolnění a vyrovnanosti. Tajemství jógy je v pomalém, pružném a jaksi […]

Čtěte více

SMS koučink přináší do života RADOST!

5.12.2018

Jatodokazu.cz

0

92

Osobní rozvoj

České lidové rčení říká: „Jak na Nový rok, tak po celý rok!“ Je to pravda, není to pravda? Záleží vždy jen na nás samotných. V dnešní uspěchané době, kdy většina lidí žije víc tím, co se jim nepovedlo v minulosti anebo řešením problémů druhých, je dobré si uvědomit pár důležitých faktů. A začátek roku je k […]

Čtěte více

Tipy pro načerpání nové inspirace

3 kroky, když už nemůžeš dál

5.12.2018

Jatodokazu.cz

0

855

Osobní rozvoj

Známe to všichni. Od toho je život životem a člověk člověkem. Jednou jsme nahoře a pak se nestačíme divit, kam jsme se to zase propadli. Stačí chvilka nepozornosti a jsme tam, kde jsme byli. Možná vás nebaví topit se v depkách a hledáte cestu ven. Pokud už máte dost neosobních rad typu „zatnout zuby a vydržet“, […]

Čtěte více

Se silami na dně: Jak poznat syndrom vyhoření a jak mu čelit