Home Osobní rozvoj

Osobní rozvoj

Zatočte s únavou, nastavte si biologický budík

Jatodokazu.cz
0
532
13575524_764412287028870_1888354072_o
Zdraví
Velmi často se dočítáme o zdravém spánku, ke kterému je zapotřebí kvalitní matrace, postel i rošt. Svou roli také hraje čerstvý vzduch, respektive ideální teplota v místnosti. Ovšem nejen tyto faktory ovlivňují to, jak se ráno „čerství“ probudíme. Na kvalitním spánku se velkou měrou podílí spánkový cyklus. Součástí spánkového cyklu jsou tři fáze, a to bdělost, […]
Čtěte více
Concept of a beautiful female student having a bad day in school

Se silami na dně: Jak poznat syndrom vyhoření a jak mu čelit

Pokud své potomky milujete, dopřejte jim pohyb

Jatodokazu.cz
0
124
13582312_764487590354673_85331928_o
Zdraví
Snad každý rodič si přeje, aby bylo jeho dítě zdravé a spokojené a do života si odneslo nejen hezké vzpomínky na dětství, ale také správné návyky. V prvních letech života a dospívání si dítě osvojuje správné životní hodnoty a přístup ke svému zdraví. K zdravému životnímu stylu, především dítěte, neodmyslitelně patří vyvážený jídelníček a dostatek pohybu. Všichni […]
Čtěte více
Woman And Dog Running On Beach At Sunset

Každodenní pohyb proti stresu

Život s Crohnovou nemocí – část II.

Jatodokazu.cz
0
0
Crohnova nemoc
Vaše příběhy
V první části rozhovoru se s námi Nikol Kalašová, modelka a bojovnice za lidská práva a práva zvířat, podělila o podrobnosti ze svého života s Crohnem. I když byla na pokraji smrti, nakonec překonala samu sebe a rozhodla se bojovat. Inspirujte se jejím životním příběhem, který je plný zvratů, obdobím temna, ale především pozitivního pohledu […]
Čtěte více
Crohnova nemoc

Život s Crohnovou nemocí – část I.

Život s Crohnovou nemocí – část I.

Jatodokazu.cz
0
0
Crohnova nemoc
Vaše příběhy
Crohnova nemoc je neporazitelný nepřítel, který vám dokáže obrátit život naruby. Nikol Kalašová, modelka a bojovnice za lidská práva a práva zvířat, žije s Crohnem už téměř 10 let. Uvědomuje si více než kdokoliv jiný, že život může skončit ze dne na den, přesto nemá strach a snaží se řídit heslem „teď nebo nikdy“. Crohnova […]
Čtěte více
Crohnova nemoc

Život s Crohnovou nemocí – část II.

Jak správně používat svou mysl

Jatodokazu.cz
0
2.02K
mysl
Osobní rozvoj
Ovládáte svou mysl nebo Vaše mysl ovládá Vás? Proč i po přečtení knih a sledování videí a filmů neumíme svoje myšlení naplno ovládat? Když se naše myšlenky nenaučíme používat podle sebe, naprosto nás náš mozek ovládne. Stane se naším pánem, naším soudcem i nejhorším nepřítelem. V podstatě se napojíme na sebedestruktivní vlnu. Jestli Vás zajímá, jak […]
Čtěte více
© 2012 - 2017 JaToDokazu.cz
Close

Share this video

NEWSLETTER

Zajímá Vás osobní rozvoj? 

O inspirativních článcích Vás můžeme informovat prostřednictvím našeho newsletteru. Stačí zadat Vaši emailovou adresu níže.

Přihlášením k odběru souhlasíte se zásadami zpracování osobních údajů na našich stránkách. Vaše emailová adresa je u nás v bezpečí a používáme ji výhradně k rozesílce tohoto zpravodaje! Z odběru se můžete kdykoliv odhlásit.

×