Home Osobní rozvoj Zdraví

Zdraví

Povinné očkování – ochrana nebo business?

Jatodokazu.cz
0
56
mother scolds her child
Osobní rozvoj
Očkování je pro většinu populace automatická věc a není důvod, proč by se nad ní měl člověk jakkoliv zamýšlet. Proč taky? Doktoři s námi mají přece ty nejlepší úmysly. Co když ale pouze papouškují názory, které slyšeli na školení? A jak je ale možné, že na internetu můžeme najít tisíce příběhů o vedlejších účincích a nikdo, […]
Čtěte více
reklama

Reklama jako cesta do neštěstí

8 tipů jak mít více energie během podzimu

Jatodokazu.cz
0
0
energie na podzim
Motivace pro každý den
Podzim je barevný, přináší babí léto, zajímavé vůně. Řada lidí ho však vnímá spíše negativně. Na podzim pak cítíme smutek, únavu, přejídáme se a nehýbeme. Jak mít více energie? 1. Dopřejte si kvalitní spánek V létě vám zcela jistě nepřijde, že i během pracovního týdne jdete spát v 11 večer. Venku je teplo, jste nabití […]
Čtěte více
Jak být šťastná

6 věcí, kterým bychom se měli vyhnout, pokud chceme být šťastní

Potraviny, které Vám vdechnou život

Jatodokazu.cz
0
294
jidelnicek
Zdraví
Snažíte se jíst zdravě, a přesto se po jídle cítíte unavení nebo se špatnou náladou? Je to normální. Jíme podobné potraviny celý život, a pokud každý den snídáte bílé pečivo, není se čemu divit. Které potraviny Vám zlepší náladu? Pojďme se na to spolu podívat. Zvykli jsme si na to, že nám po jídle bývá […]
Čtěte více
Concept of a beautiful female student having a bad day in school

Se silami na dně: Jak poznat syndrom vyhoření a jak mu čelit

Sláva pseudoobilovinám

Jatodokazu.cz
0
0
Sláva pseudoobilovinám
Zdraví
Chystáte se na velký rodinný nákup? Připište na svůj nákupní seznam amarant, pohanku nebo třeba divokou rýži. Tyto a další pseudoobiloviny by ve vašem jídelníčku neměly chybět. Proč je jíst a jaké jsou ty nejlepší? Co jsou to pseudoobiloviny? Pseudoobiloviny (nebo též pseudocereálie) jsou ve skutečnosti semena, ačkoliv se často označují jako obiloviny. Neobsahují lepek, […]
Čtěte více
Začněte podzim na rostlinné stravě

Začněte podzim na rostlinné stravě

Začněte podzim na rostlinné stravě

Jatodokazu.cz
0
0
Začněte podzim na rostlinné stravě
Zdraví
S příchodem podzimu na nás začíná padat únava, nechce se nám hýbat, honí nás stále na něco chuť, což má za následek přibírání na váze a nedostatek energie. Zkuste svému jídelníčku odlehčit, zařaďte více rostlinných zdrojů a sledujte, co to s vámi udělá. Co představuje rostlinná strava Při čistě rostlinném stravování člověk nepřijímá žádné produkty […]
Čtěte více
Sláva pseudoobilovinám

Sláva pseudoobilovinám

Je libo kávu nebo guaranu?

Jatodokazu.cz
0
122
kava
Zdraví
Mnozí z nás si kávu dopřávají každý den, někteří i několik šálků denně. Pití kávy máme spojené s uvolněním a s příjemným relaxačním prožitkem v průběhu dne. Na chvilku se zastavíme a sami či s přáteli, pohrouženi do vlastních myšlenek, vychutnáváme tento lahodný a povzbuzující nápoj. Ale co činí kávu pro nás tak přitažlivou? Než si tedy s chutí dáte po […]
Čtěte více
Concept of a beautiful female student having a bad day in school

Se silami na dně: Jak poznat syndrom vyhoření a jak mu čelit

© 2012 - 2017 JaToDokazu.cz
Close

Share this video

NEWSLETTER

Zajímá Vás osobní rozvoj? 

O inspirativních článcích Vás můžeme informovat prostřednictvím našeho newsletteru. Stačí zadat Vaši emailovou adresu níže.

Přihlášením k odběru souhlasíte se zásadami zpracování osobních údajů na našich stránkách. Vaše emailová adresa je u nás v bezpečí a používáme ji výhradně k rozesílce tohoto zpravodaje! Z odběru se můžete kdykoliv odhlásit.

×