Home Osobní rozvoj Zdraví

Zdraví

Yoga – pomocník a přítel na cestě do svého nitra

Jatodokazu.cz
0
0
yogou k radosti
Zdraví
Možná občas cítíte, že nejste ve své kůži.. Najednou si prohlížíte své tělo a začnete se kritizovat – nelíbí se vám to či ono, bylo by fajn mít větší prsa a menší zadek, muži by si přáli samozřejmě větší svaly, vypracovanější břicho. Už přesně v tento okamžik, kdy se vloudí do hlavy tyto a podobné myšlenky, by […]
Čtěte více
13633348_764422223694543_285989112_o

Odpočívejte i v návalu povinností

Každý svého štěstí strůjcem

Jatodokazu.cz
0
0
Každý svého štěstí strůjcem
Motivace pro každý den
Linda Tomsa Kalašová patří k tzv. digitálním nomádům, což znamená, že po pracovní stránce je naprosto svobodná a může si plánovat den podle svých představ. Linda má takové množství aktivit, některé časově velmi náročné, že jako běžný zaměstnanec by spoustu z nich musela vypustit. Nebo je to přesně naopak a všechno jde, když se chce? […]
Čtěte více
7 (1)

Jak být sám sobě dobrým šéfem – 2.díl

Zatočte s podzimní únavou

Jatodokazu.cz
0
0
Jak zatočit s podzimní únavou
Osobní rozvoj
I když má podzim stejně jako všechna roční období něco do sebe – babí léto, barevné spadané listí a jeho vůně – na mnoho z nás působí toto období jaksi negativně. Cítíme smutek, únavu, jsme vyčerpaní, máme potřebu se přejídat a nechce se nám hýbat. Co s tím? 1. Neponocujte V létě člověku nepřišlo, že […]
Čtěte více
canstockphoto24447933

Meditace

Vyběhněte do sychravého podzimu

Jatodokazu.cz
0
0
Back View Silhouette Of A Runner Man Running On The Beach
Osobní rozvoj
Začal podzim a pokud pomineme babí léto, které nám jej částečně zpříjemňuje, tak nás čekají  sychravé dny. Takové dny, kdy se vidíme spíše schoulení pod dekou než v teniskách v lesoparku. Jenže doma pod dekou toho nezažijeme ani zdaleka tolik jako při podzimních či dokonce zimních venkovních bězích. Tady máte několik důvodu proč si právě […]
Čtěte více
Motivace

Jak motivovat sám sebe

Každý jsme tělem

Jatodokazu.cz
0
19
775_4619530
Osobní rozvoj
Knihu „Každý jsme tělem“ vydalo nakladatelství Maitrea v roce 2014. Autorky Karen Studová a Laura Coxová jsou odbornice v oblasti pohybu. Věnují se tělesné terapii, studiu tělesného pohybu, rozvoji tělesné choreografie, budování profilů politiků dle tělesného vyjádření, pracují s tanečníky, sportovci či lidmi s chronickými tělesnými bolestmi.
Čtěte více
canstockphoto7464907

Pusťte do sebe nové energie jara

© 2012 - 2017 JaToDokazu.cz
Close

Share this video

NEWSLETTER

Zajímá Vás osobní rozvoj? 

O inspirativních článcích Vás můžeme informovat prostřednictvím našeho newsletteru. Stačí zadat Vaši emailovou adresu níže.

Přihlášením k odběru souhlasíte se zásadami zpracování osobních údajů na našich stránkách. Vaše emailová adresa je u nás v bezpečí a používáme ji výhradně k rozesílce tohoto zpravodaje! Z odběru se můžete kdykoliv odhlásit.

×