Tvůrcem svého života díky NLP

Toužíte mít lepší život, snažíte se žít, jak nejlépe dovedete, ale stále to není ono? Jste úspěšní v práci, ale doma vám to neklape nebo naopak? Dosahujete všech svých cílů tak, jak jste si to představovali? Pokud něco ve vašem životě není zcela ideální, nepůsobí harmonicky, je pravý čas něco změnit. Je třeba zcela přeorientovat dosavadní nastavení mysli, které vás zavedlo tam, kde jste dnes a nastavit se na trvalou změnu. Mám pro vás dobrou zprávu. Existuje možnost, jak zvýšit svou produktivitu a efektivitu v osobním i profesním životě.

Návod pro mozek

Je tady něco, co jste zřejmě ještě nevyzkoušeli, je tu metoda NLP, tzv. NÁVOD PRO MOZEK. NLP metodou dosahování úspěchu v každé sféře vašeho života můžete i vy efektivně tvořit a měnit svůj život k obrazu svému. NLP vám pomůže objevit vaše skryté schopnosti a naučí vás klíčovým krokům k plnému využití Vašeho potenciálu v životě.

Co je NLP

Jak říká Jack Canfield, mimo jiné autor knihy Principy úspěchu, neurolingvistické programování (NLP) je výkonný systém myšlení, který může urychlit dosažení Vašich osobních a profesních cílů.

Neurolingvistické programování nebo také ve zkratce NLP popisuje základní dynamiku mezi myslí (neuro) a jazykem (lingvistické) a jak jejich souhra ovlivňuje naše tělo a chování (programování). Neurolingvistické programování  zahrnuje tři nejvlivnější složky podílející se na tvorbě lidské zkušenosti: neurologii, jazyk a kognitivní programování.

Neurologický systém reguluje, jak funguje naše tělo. Neuro odkazuje na myšlenku, že lidské chování je založeno na neurologických procesech našich pěti smyslů – ZRAKu, SLUCHu, ČICHu, CITu A CHUTi. Vnímáme prostředí kolem nás pomocí těchto pěti smyslů, které filtrují příchozí informace podle našich předchozích zkušeností a myšlenkových vzorců. Tj., jak přiřazujeme jednotlivých informacím význam na základě naší osobní historie (co jsme viděli či zažili apod.).

Jazykové (lingvistické) určuje, jak se budeme vyjadřovat a komunikovat s ostatními lidmi prostřednictvím verbálního i neverbálního jazyka. Jazyk nám umožňuje strukturovat jak myšlenky, tak zkušenosti.

Naše „naprogramování“ určuje, jakým způsobem tvoříme svůj svět. K dosahování veškerých našich cílů nám tedy slouží právě kognitivní programování díky vědomému vytváření nových vzorců.

Na co se NLP zaměřuje a co nám umožňuje

• budoucnost a řešení
• efektivní osobní a profesní růst
• přeorientování a trvalá změna
• získání velmi rychlých výsledků prakticky a zcela jasně

V čem tkví úspěch metody NLP

• nezaměřuje se na minulost a analýzu
• není založeno na žádných filozofických, náboženských ani duchovních  myšlenkách
• je založeno na způsobu, jakým způsobem funguje naše mysl

 Jak nás může NLP obohatit a co nás dokáže naučit

Osobní sféra

• Najít rovnováhu mezi pracovním a osobním životem;
• Zvýšit odolnost vůči stresu;
• Překonávat duševní bloky, které omezují výkon;
• Zastavit tendenci odkládat věci, prohloubit zaměření a cílenost jednotlivých kroků;
• Posílit kreativitu a efektivitu;
• Překonat trému a najít sebedůvěru;
• Zvládnout optimálním způsobem negativní zpětnou vazbu poskytovanou veřejností nebo kritiky;
• Efektivně se učit;
• Vytvářet metafory a příběhy;
• Zvládat vnitřní dialog;
• Mentálně a emocionálně zpracovat a překonat minulost, porážky nebo zranění;
• Zpracovat vnitřní limitující přesvědčení

Profesní sféra

• Řešit konflikty na pracovišti;
• Překonávat profesionální zklamání a nezdary na cestě k cílům;
• Připravit se mentálně na konkurs nebo výkon;
• Efektivně se připravit na důležité a náročné rozhovory, projevy, jednání a prezentace;
• Přijímat případné reakce publika, odborné kritiky a jakýkoli jiný druh hodnocení, pokud jde o výkon nebo práci;
• Připravit se duševně na špičkový výkon v turnajích, soutěžích a dalších důležitých místech;
• Připravit se optimálním způsobem na případnou budoucí kritiku ze strany diváků, médií a další;
• Mentálně a emocionálně zpracovat a překonat kritiku a hodnocení výkonnosti jak ze strany médií, tak fanoušků

Metodou NLP se to naučíte také a budete tak svůj potenciál využívat zcela naplno. Staňte se programátory svého života, tvůrci svého osudu.

Mgr. Radka Z. Prášková, MBA